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Programm

Das Sicherstellen einer Balance zwischen Privatem und Beruflichem im Alltag ist eine Kunst. In diesem Seminar lernst du, wie du diese Balance erfolgreich in dein Leben implementieren kannst und deinen Lebensbereichen die Aufmerksamkeit zuteil werden lässt, die diese brauchen.

Ziele

Reduzieren von selbstgemachtem Stress

Augenblicke der Balance möglichst oft erreichen

Planung der Zeiten, in denen man arbeitet

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Online Module
Einführung und Überblick über die Module
Einführung und Überblick über die Module
Was ist Work-Life-Balance?
Was ist Work-Life-Balance?
Entstehung von Zufriedenheit
Entstehung von Zufriedenheit
Körper und Geist im Gleichgewicht
Körper und Geist im Gleichgewicht
Work-Life-Planning
Work-Life-Planning
Einleitung theoretischer Abschlusstest
Einleitung theoretischer Abschlusstest
Theoretischer Abschlusstest
Theoretischer Abschlusstest
Zusammenfassung und Abschluss
Zusammenfassung und Abschluss
Verifiziert